مشخصات محصول
گلوتامین میکرونایزد 500 گرم پودر
GLUTAMINE MICRONIZED 500 G POWDER
مشخصات محصول
-
نام عمومی انگلیسیGLUTAMINE MICRONIZED 500 G POWDER
-
نام برند انگلیسیUSN®
-
نام عمومی فارسیگلوتامین میکرونایزد 500 گرم پودر
-
نام برند فارسییو اِس اِن®
-
سازندهManumixx
-
کد eRxeRx106327
نقد و بررسی
گلوتامین میکرونایزد 500 گرم پودر
GLUTAMINE MICRONIZED 500 G POWDER
مشخصه ها:
کاهش کاتابولیسم
بهبود ریکاوری ماهیچه
تحریک ماهیچه برای رشد
افزایش سنتز پروتئین در ماهیچه
تقویت سیستم ایمنی بدن
گلوتامین در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود ولی از آنجا که این ماده غذایی به حرارت حساس می باشد ، طی فرآیند پخت و پز مقدار زیادی از گلوتامین موجود در غذا از بین میرود . هر ورزشکار بسته به شدت تمرینات روزانه نیازمند 20 تا 50 گرم گلوتامین می باشد که این مقدار را می توان در طول روز طی 3 وعده در اختیار بدن قرار داد .
یکی از این وعده ها بایستی در هنگام صبح بلافاصله بعد از بیداری و وعده دیگر نیز قبل از خواب مصرف گردد تا باعث تحریک حداکثری ترشح هورمون رشد در بدن گردد . دو وعده دیگر نیز می تواند قبل و بعد از تمرین مصرف گردد .
هیچ وقت مکمل گلوتامین را به همراه کراتین مصرف ننمایید . کراتین و گلوتامین باید با فاصله 1 ساعته از هم مصرف شوند زیرا این دو برای جذب شدن با هم رقابت می کنند و پیروز شدن هر کدام در این رقابت باعث شکست دیگری خواهد شد .